十年新高+十五连增！我国外储与黄金储备双向发力稳预期

近日，国家外汇管理局发布最新官方储备资产数据显示，截至2026年1月末，我国外汇储备规模达33991亿美元，较2025年12月末上升412亿美元，升幅1.23%，已连续6个月稳定在3.3万亿美元以上，创下2015年12月以来的十年新高；同日央行公布的数据同步显示，我国黄金储备达7419万盎司（约2307.5吨），较上月增加4万盎司，实现连续15个月增持，外储与黄金储备“双连增”态势，彰显我国经济发展韧性，为应对全球金融不确定性、守护国家经济安全构筑起坚实屏障。

据悉，我国外汇储备规模自2025年8月起持续稳步增长，连续6个月保持在3.3万亿美元以上，此次1月末的单月增幅更是创下2024年1月以来的新高。

国家外汇管理局相关负责人表示，2026年1月，受主要经济体财政政策、货币政策及预期等多重因素影响，美元指数连续第三个月走弱，累计下跌1.4%至97.0，全球主要金融资产价格总体上涨，在汇率折算和资产价格变化等因素综合作用下，当月外汇储备规模实现显著上升。

业内专家分析指出，外储规模的持续稳定增长，核心支撑源于我国经济运行稳中有进的良好态势。当前我国逾3万亿美元的外储规模处于适度充裕状态，不仅能有效保障石油、铁矿石等关键资源的国际支付需求，维护产业链供应链安全，更能作为人民币汇率的“定盘星”，平抑国际资本异常流动带来的市场波动，为汇率双向波动提供坚实安全垫。

充足的外储规模也是国家财力与韧性的重要体现，能增强外资对中国市场的信心，为2025年我国实际使用外资保持平稳提供了重要“信用溢价”支撑。

与外储规模持续向好形成呼应的是，央行黄金储备的增持节奏稳步延续。数据显示，本轮黄金增持始于2024年11月，截至2026年1月末已连续15个月增持，其中2025年全年累计增持86万盎司（约26.75吨），呈现“小步快跑、持续稳健”的鲜明特征。

从储备结构来看，当前我国黄金储备占外汇储备的比例约为9.7%，虽较此前有所提升，但仍显著低于全球约15%的平均水平，与美国、德国等发达国家差距明显，这也意味着我国优化储备结构的长期布局仍在持续推进。

黄金储备的连续增持，背后是我国应对全球金融风险、优化资产配置的战略考量。黄金作为无主权信用风险的硬资产，在全球“去美元化”趋势凸显、地缘政治冲突持续的背景下，能有效对冲美元贬值带来的储备缩水风险。

同时，黄金作为全球广泛接受的最终支付手段，持续增持既能降低我国对单一货币资产的过度依赖，更能为人民币国际化提供“硬核抵押品”，助力我国在与俄罗斯、沙特等国的贸易中，稳步推进“人民币计价+黄金结算”模式，提升人民币的国际接受度。

值得注意的是，外储与黄金储备的“双连增”并非各自为战，而是形成协同增效的良性格局。当面临短期资本外流压力时，外汇储备可快速介入市场稳定预期；而黄金储备则提供了“二次保障”，央行可在必要时出售黄金换取外汇，进一步增强货币政策独立性。

这种协同效应在近期已有所显现，2026年1月，在美元走弱背景下，我国外储规模上升与人民币汇率稳健升值态势形成呼应，共同抵御了外部市场波动带来的冲击。

国家外汇管理局相关负责人表示，未来我国将继续坚持稳中求进工作总基调，密切关注全球经济金融形势变化，加强宏观审慎管理和预期引导，稳步优化外汇储备资产配置，同时持续推进黄金储备增持的长期布局，推动储备资产多元化发展。

业内人士普遍认为，随着我国经济韧性持续彰显，外储规模将保持基本稳定，黄金储备增持的战略节奏也将延续，“双储备”协同发力，将进一步筑牢我国金融安全防线，为构建开放型经济新体制、推动高质量发展提供坚实支撑。